2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1840 kcal
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지방: 32.40g | 단백질: 52.82g | 탄수화물: 342.79g.
아침 식사: 애플망고. 점심 식사: 산과들에 바른 재래김, 풀무원 매콤 떡볶이 양념소스, 한성기업 실곤약, 햇반 햇반 (210g). 저녁 식사: 조미김, 달걀, 과일 참외, 파프리카, 당근, 대림선 부산어묵, 꼬마김밥. 간식/기타: 조지아 카페라떼. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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