2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1536 kcal
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지방: 84.64g | 단백질: 40.28g | 탄수화물: 148.47g.
아침 식사: 牛肩胛(衛福部), 水煮蛋, hi café 大杯冰美式, 巧克力派司 Chocolate Pastry. 점심 식사: 乖乖 奶油椰子, 華元 鹹蔬餅 (27,5克). 간식/기타: 真美味 鹹蛋黃酥餅, 北田 蒟蒻糙米捲(蛋黃口味), Costco BF薄荷岩鹽檸檬糖. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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