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ㅎㅎㅎ 드뎌 앞자리 바꼈어요~~~뭔가 더 활기차게 시작할수 있을것 같은 아침 ... 감사합니다^^❤
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1368 kcal
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지방: 52.95g | 단백질: 79.60g | 탄수화물: 149.48g.
아침 식사: 불가리스 마이플레인. 점심 식사: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 디에트데이 고구마맛, 구운계란. 저녁 식사: 바나나, 오리온 포카칩 어니언맛 (60g), 파프리카, 바비큐 소스, 새송이버섯, 해태 고향만두, 깻잎, 토마토, 닭가슴살, 양배추, 오이 (껍질 포함). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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