줌뚱마님의 저널, 2021년 04월 21일

2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
84 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
918 kcal 지방: 65.47g | 단백질: 49.43g | 탄수화물: 36.68g.   점심 식사: 키토김밥, 키토랩 방탄커피. 저녁 식사: 배추김치, 깻잎, 쌈장, 청양고추, 상추, 삼겹살구이. 더보기
2277 kcal 운동: 땅끄부부 칼소폭 매운맛 - 29 분, 휴식 - 23 시간   31 분. 더보기

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줌뚱마님의 체중기록


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