2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1357 kcal
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지방: 61.48g | 단백질: 57.58g | 탄수화물: 150.62g.
아침 식사: 구운계란, 오이 (껍질제거), 참외, 디카페인 커피, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 올리브기름, 푸룬, 오틀리 바리스타 에디션. 저녁 식사: 비비고 해물완자, 과일 참외, 파리바게트 부드러운 연유 수플레, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 사과 (껍질 제외), 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 한살림 콩국물, 오이지무침, GS25 머쉬룸 크림파스타. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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