2021년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 21일:
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1696 kcal
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지방: 96.40g | 단백질: 83.21g | 탄수화물: 135.94g.
점심 식사: 닭곰탕, 김, 소와나무 슬라이스치즈, 서울우유 서울무색소 체다 슬라이스치즈, 방탄커피. 저녁 식사: CU 키토 고추장, 양배추, 상추, 배추김치, 취나물볶음, 숙주나물, 청국장찌개, 닭곰탕. 간식/기타: 오뚜기 핫케이크가루, 올리브기름, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 토마토. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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