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Day 18 ON 4300 KCAL
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91.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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4325 kcal
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지방: 121.56g | 단백질: 180.07g | 탄수화물: 618.41g.
아침 식사: Aia Albume, Novi Crema di Nocciole, Nutrifree Farina di Riso, BIOdì Miele Millefiori Biologico. 점심 식사: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 저녁 식사: Salmone Fresco, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop. 간식/기타: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Banana, Bulk Powders Vitargo, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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 댓글
Massimo peso mai raggiunto 😅😅
2021년 04월 20일 작성이: Cesa 4
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Benvenuto nel club over 90 💪🤣
2021년 04월 20일 작성이: GyTe666
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Un torello🤣 Buongiorno Gian!!!🙌🏻
2021년 04월 20일 작성이: Chtulhu
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GyTe La mia ragazza è disperata, questa estate ha detto che si vergongera a venire in giro con me...🤣🤣🤣
Ale ho una pancia assurda, ma non importa per ora 😂😂👍🏻💪🏼
2021년 04월 20일 작성이: Cesa 4
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2021년 04월 20일 작성이: Cesa 4
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2021년 04월 20일 작성이: Cesa 4
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non sarà mai quanto la mia🤣🤣mi vedo come majin bu 🤣🤣
2021년 04월 20일 작성이: L'Ispanico
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Ispa lascia perdere giro ombelico 97.5 😱😱
2021년 04월 20일 작성이: Cesa 4
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