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17일 67.7 18일 67.9
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68.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 20일:
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1146 kcal
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지방: 35.28g | 단백질: 21.92g | 탄수화물: 181.76g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 코카콜라 콜라 (200ml). 점심 식사: 농심 신라면 큰컵, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오리온 핫브레이크 (50g). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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