2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1954 kcal
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지방: 51.98g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 326.13g.
저녁 식사: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Muzlu Rulo Pasta, Pide Ekmeği, Fırında Patates, Mercimek Çorbası, Etli Pilav. 더보기
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주 3.1 kg 감소하기
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