2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
|
1364 kcal
|
지방: 49.13g | 단백질: 74.90g | 탄수화물: 154.99g.
아침 식사: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Кофе, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Ого Сухарики с Изюмом, Кофе, Посиделкино Пряники Имбирные, Пиканта Лечо, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники из Обезжиренного Творога. 간식/기타: Добрый Сок Томатный, Сырники Домашние, Клементины, Каждый День Ванильное Мороженое с Растительным Жиром . 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|