2021년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1315 kcal
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지방: 90.31g | 단백질: 103.06g | 탄수화물: 22.88g.
아침 식사: Salsa Roja, Aguacate, Pollo Rostizado, Lechuga. 점심 식사: Salmon Plus Omega 3 Aceite Natural de Salmón , Chemistry Lab Mct Oil, Vidanat Colágeno Hidrolizado Puro con Matcha, Birdman Proteína Vegetal Sabor Vainilla, a de Coco Alimento Líquido de Coco . 저녁 식사: Ros Salchicha de Pavo, Philadelphia Queso Crema Original, Smae Tocino, Huevo. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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