2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 49.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
|
1710 kcal
|
지방: 76.03g | 단백질: 61.40g | 탄수화물: 185.70g.
점심 식사: Rapsöl, Dosentomaten, Bonduelle Kichererbsen, Süßkartoffel, Sandkuchen. 저녁 식사: Aloha Granola Nuts & Cocoa, Hartgekochtes Ei, Voelkel Haferdrink, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Schubert Abendbrot, Zwergenwiese Arrabitom, Banane, Alberts Räuchertofu Mariniert. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|