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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐21.6% | BMI:🍐23.7
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
今天很腫，手和腳都腫了1cm
姨媽怎麼還沒來😕
晚上運動取消吧😇
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60 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1414 kcal
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지방: 69.21g | 단백질: 60.92g | 탄수화물: 138.16g.
점심 식사: 樂天三味 花生煎餅, 水餃, 鳳梨, 芭樂, 雪白菇, 新鮮豬肉香腸, 糯米腸, 粉腸. 저녁 식사: 蜂蜜, 水餃, 燙青菜, 煮熟的雞蛋黃, 水煮蛋. 간식/기타: 全聯 濃厚鮮奶布丁, 全聯 閱讀麵包-麥香土司(全素), 林鳳營 簡單點優酪乳. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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