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싸패관련드라마를 쫌 봤더니 악몽과 두통으로 단잠을 이루지 못하고 쫒겨다니다가 깨버렸다. 영~~피곤하네;;
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
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1317 kcal
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지방: 36.34g | 단백질: 74.01g | 탄수화물: 173.36g.
아침 식사: 바나나, 롯데제과 드림카카오 82%, 구운계란, 남양유업 마이플레인, 아몬드. 점심 식사: 참치김밥, 팽이버섯, 닭가슴살, 양배추, 느타리버섯. 저녁 식사: 바나나, 오이 (껍질 포함), 바나나, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g), 삶은 계란, 쪽파. 간식/기타: 농심 짜파링, 호올스 호올스 캔디. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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