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Guten Morgen Ihr Lieben 🌷🌷🌷
ja mich gibt es noch und die Waage nicht jeden Tag zu bemühen klappt offensichtlich auch ganz gut. Ich habe heute mal ausgeschlafen und mir eben ein üppiges Frühstück gegönnt, das ist aber auch gleichzeitig mein Mittagessen und dann passt es auch schon. Ich hoffe Ihr erfreut Euch bester Gesundheit und habt auch die gute Laune nicht verlegt😉Heute werde ich etwas im Garten wuseln. Was treibt Ihr so?Ich wünsche Euch bei allen Aktivitäten viel Spaß 🐞🌞🌷
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59 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 17일:
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950 kcal
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지방: 49.08g | 단백질: 41.34g | 탄수화물: 89.14g.
아침 식사: Aldi Stremel-Lachs, Avocado, Maiswaffeln, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Roggenbrot, Oatly Aufstrich Natur. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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 댓글
Das klappt ja gut bei dir und kannst gut ins Wochenende starten 🍀🌻🙋♀️
2021년 04월 17일 작성이: Buntes_Suppengrün
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Sieht gut aus. Wir haben im Haus gewerkelt. Noch ein schönes Wochenende.
2021년 04월 17일 작성이: Zarathustra67
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Freut mich für dich, ich hoffe deiner "Seele" geht es auch gut 🥰
Schöne Woche wünsche ich dir 🤗 🍀
2021년 04월 19일 작성이: Schlumpfine_
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@ Schlumpfine...Ich schwanke seelisch muss ich gestehen. Das letzte Jahr hat mir echt zugesetzt. Manchmal habe ich das Gefühl 20 Jahre meines Lebens in einem Jahr verloren zu haben. Der dauerhaft schlechte Schlaf ist auch h keine Hilfe. Aber es gibt auch ab und zu Momente da geht's ganz gut, leider zu wenig. Zu viele Verpflichtungen und Aufgaben, die man nicht wirklich abschütteln kann, sorgen für ungesunden Dauerstress. Aber ich will auch nicht jammern, es gibt so VIELE mit riesigen Sorgen und Nöten. Ich schicke Dir Liebe Grüße und hab Dank für Deine Nachfrage💚Hab auch ne angenehme Woche😉
2021년 04월 19일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Fühl dich feste gedrückt 🥰 und hol dir immer wieder mal kleine "Ruheinseln" zum Auftanken....zu wenig Schlaf ist extrem zermúrbend, bleib bitte gesund 🍀 🍀 🍀 🍀
2021년 04월 20일 작성이: Schlumpfine_
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Danke für's Drückerle, Liebe Schlumpfine💚
2021년 04월 20일 작성이: *Skorpion-Queen*
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