2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1741 kcal
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지방: 58.40g | 단백질: 78.21g | 탄수화물: 216.44g.
아침 식사: 오뚜기 해물완자, 피코크 해물 동그랑땡, 물김치, 그리팅 황태귀리죽, 토마토, 구운계란. 점심 식사: 송편, 오이 (껍질제거), 바나나, 찹쌀떡, 계란샌드위치, 잇츠베러 쑥크래커, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). 저녁 식사: CJ 강된장보리비빔밥, 김치전, 동태전. 더보기
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안정된 체중
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