2021년 04월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 16일:
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1576 kcal
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지방: 30.59g | 단백질: 227.35g | 탄수화물: 98.31g.
아침 식사: 훈제 닭가슴살, 사과. 점심 식사: 밥, 신선애 홍두깨살. 저녁 식사: 스크램블드 에그, 오랩 요리란(난백). 간식/기타: 린바디 린바디. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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