2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
122.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 51.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
|
1593 kcal
|
지방: 83.32g | 단백질: 62.39g | 탄수화물: 163.83g.
점심 식사: Kakaopulver (Ungesüßt), Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild 1,8% Fett, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Baktat Rote Linsen Gekocht, Butternut Kürbis, Bonduelle Kichererbsen, Karotten, Rapsöl. 저녁 식사: Hartgekochtes Ei, Banane, Möhren, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Kopfsalat, Balsamico, Braeburn Äpfeln, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Soyananda Sauerrahm, Butternut Kürbis. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|