2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.1 kg
지금까지 감소한: 30.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1756 kcal
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지방: 118.23g | 단백질: 119.02g | 탄수화물: 47.56g.
점심 식사: Rapunzel Шоколад 85% Какао, Rimi Миндальные Орехи, Alpro Миндальное Молоко, Castelli Сыр Grana Padano, Зеленый Перец, Омлетомафины. 저녁 식사: Магнит Банан, Vitad'or Масло Авокадо, Лето Укроп Свежий, Castelli Сыр Gran Castelli, Red Onions, Cherry Tomatoes, Arugula (Rocket), Свинина, Karums Творожный Сырок с Изюмом, Maya Gold Organic Wheatgrass Powder. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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