2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
|
1906 kcal
|
지방: 86.26g | 단백질: 119.11g | 탄수화물: 165.61g.
점심 식사: 청정원 굴소스, 양배추, 목살, 달걀, 흑미밥, 두부. 저녁 식사: 스타벅스 (Starbucks) 치킨 브리또. 간식/기타: 가나 초코바 미니, 순대, 김말이튀김, 오징어튀김, 떡볶이, 허쉬 Special dark mildly sweet chocolate with almonds, 아몬드, 하림 구운 계란 흰자, 구운계란, 맥비티 다이제스티브. 더보기
|
안정된 체중
|