2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1870 kcal
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지방: 40.13g | 단백질: 99.21g | 탄수화물: 289.50g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Arance Amare, Pancake con farina di riso e yogurt 🌾 🍚🍦. 점심 식사: Fragole, Knorr Cuore di Brodo Verdure, Pomodori Ciliegini, Esca Cozze Cilene Sgusciate, Scotti Riso Arborio . 저녁 식사: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. 간식/기타: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Wasa Integrale, Fage Fruyo 0% Ananas, Lindt Uovo Fondente Lampone Mandorle. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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