2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
|
1412 kcal
|
지방: 36.24g | 단백질: 42.29g | 탄수화물: 200.74g.
아침 식사: Кофе, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты, Макфа Вермишель Отварная. 저녁 식사: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Простоквашино Сметана 25%, Азбука Вкуса Щи Постные . 간식/기타: Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Добрый Сок Томатный, Клементины, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Mixbar Сухарики, Варим Сусло Пиво Светлое Нефильтрованное, Яблоко Желтое. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|