2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1988 kcal
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지방: 57.45g | 단백질: 77.95g | 탄수화물: 296.28g.
아침 식사: 담터 쌍화차, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 딸기. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 광천 온천지 재래김, 찰밥. 저녁 식사: 애플망고, 과일 참외, 시래기국, 깻잎장아찌, 김치, 맥주 클라우드, 제육볶음, 고등어구이, 돌솥밥. 더보기
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