2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1592 kcal
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지방: 81.53g | 단백질: 70.78g | 탄수화물: 163.87g.
아침 식사: White Bread , Egg Omelet or Scrambled Egg, Sour Cream, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Prodlacta Cottage Cheese 4%, Cheese. 점심 식사: Scrambled Egg , Duck Fat , Cooked Broccoli (from Frozen), White Rice. 저녁 식사: Milk Mark Chefir 2,5%, Duck (Skin Not Eaten), Duck Fat , Cooked Garlic, Cucumber Pickles, Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats. 더보기
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