2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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980 kcal
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지방: 45.06g | 단백질: 55.57g | 탄수화물: 88.47g.
아침 식사: Гармония Сметана 20%, Сырники, Кофе. 점심 식사: Золотой Петушок Наггетсы Классические из Филе Цыплёнка, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Помидоры. 저녁 식사: Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное, Капучино. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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