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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐21.1% | BMI:🍐23.9
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
今天晚上跟妹妹約好吃肯德基
😼✨太爽啦
一整天扣打都給這餐啦✌
💮新品💮
◽日光檸檬蛋塔
一口下去酸滋滋😋喜歡的
中間醬是流膏狀，
吃起來很軟不像蛋塔
冷凍之後不知道會怎樣
明天試試🎶🎵🎶🎵🎶
◾蜂蜜醬脆雞
脆脆濕濕的，類似糖醋雞
可惜多了那個蒜佐味😑...
味道變得混亂不乾淨😖
雖然沒有很喜歡，但如果不要停，
應該吃五塊之後才會膩(๑¯∀¯๑)
是會不知不覺吃多了的那種風味
鹹度因為有甜壓著，
所以是可以接受的度
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60.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1583 kcal
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지방: 65.21g | 단백질: 108.42g | 탄수화물: 137.12g.
점심 식사: 小黃瓜, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉, 米森 有機藜麥八寶米. 저녁 식사: 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), KFC 日光檸檬蛋塔, KFC 蜂蜜醬脆雞, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 紐奧良烤雞堡. 더보기
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1761 kcal
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운동:
室內腳踏車 - 2 시간, 健身環 - 1 시간, 휴식 - 18 시간, 숙면 - 3 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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