2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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1082 kcal
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지방: 18.65g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 181.36g.
아침 식사: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Лук, 6 Соток Зелёный Горошек. 점심 식사: Магнит Морковь Вареная, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Груша, Куриное Филе Вареное, Макфа Вареные Макароны, Морковь, Кабачок. 간식/기타: Виноград, Печенье. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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