2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
|
1603 kcal
|
지방: 49.54g | 단백질: 54.46g | 탄수화물: 179.94g.
아침 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Сыр Российский, Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Жареное Яйцо. 점심 식사: Коркунов Конфета, Имбирный Чай, Гурман Вареники с Картошкой, Простоквашино Сметана 25%. 저녁 식사: Mixbar Сухарики, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Сибирская корона Пиво. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|