2021년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 13일:
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985 kcal
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지방: 20.29g | 단백질: 89.69g | 탄수화물: 116.18g.
아침 식사: 삶은 계란, 바나나. 점심 식사: 서울우유 저지방우유, 디에트데이 고구마맛, 바나나. 저녁 식사: 토마토, 어묵, 김치볶음밥, 새송이버섯, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 쪽파, 양배추, 닭가슴살, 돼지고기 앞다리살. 간식/기타: 초고추장, 딸기, 파전. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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