Diana 1234님의 저널, 2021년 04월 12일

It happens everytime I go out to dinner..and I had a fajita salad, didn't eat tortilla bowl, no beans and only had 1tablespoon of guac and sour cream..🤪
61.4 kg 지금까지 감소한: 8.9 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
971 kcal 지방: 39.05g | 단백질: 58.71g | 탄수화물: 81.72g.   아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Oatmeal, Strawberries, Coffee with Milk. 점심 식사: Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Good & Gather New York Strip Steak, Oranges , Built Bar Raspberry Chocolate Creme. 저녁 식사: Sutter Home Pinot Grigio, Pesto Sauce, Penne. 간식/기타: Strawberries. 더보기
1883 kcal 운동: Body Pump - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Sodium sux 
2021년 04월 12일 작성이: Rosie We Can Do It

     
 

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