2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1478 kcal
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지방: 47.94g | 단백질: 72.60g | 탄수화물: 180.31g.
아침 식사: Kiwi, Harry Hafervollkornbrot, Harry Eiweißbrot, Milbona Skyr Pur, Dr. Oetker Kirschgrütze, Avocado. 점심 식사: Rucola , Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Eisbergsalat, So Fine Sochicken Stäbchen, Edeka Veggie Bowl. 저녁 식사: Schär Knäckebröd. 간식/기타: Clementinen, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Be-Kind Protein Crunchy Peanut Butter. 더보기
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안정된 체중
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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