2021년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
|
2286 kcal
|
지방: 94.27g | 단백질: 99.06g | 탄수화물: 261.57g.
아침 식사: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Перекресток Багет Парижский Классический, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 점심 식사: Мистраль Перловая Каша на Воде, Окей Пангасиус. 저녁 식사: Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Чеснок, Окей Хлеб Бородинский Любительский , Помидоры, Холодец. 간식/기타: Конфил Шоколад Горький Полярное Сияние, Банан, Мария Печенье Затяжное, Лента Хлебцы, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Конфил Конфеты Аромат Тайны, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|