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낚지볶음,카레돈까스가 그렇게 ...흐흑...ㅋ
또한주의 시간이 주어졌으니 화이팅하자...근데 대자연의 향연이 이번주에 펼쳐질듯...그래도
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56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 12일:
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1226 kcal
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지방: 37.90g | 단백질: 93.10g | 탄수화물: 136.56g.
아침 식사: 돼지고기 앞다리살, 새송이버섯, 바나나, 김치볶음, 양배추볶음, 닭가슴살. 점심 식사: 디에트데이 커피맛, 서울우유 저지방우유. 저녁 식사: 파전, 현미잡곡밥, 돼지고기 앞다리살, 어묵볶음, 김치볶음, 바나나, 홈플러스 새송이버섯, 양송이버섯, 김치볶음, 양배추볶음, 닭가슴살. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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