2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1153 kcal
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지방: 29.27g | 단백질: 187.65g | 탄수화물: 27.66g.
아침 식사: 린바디 린바디, 신선애 소고기 홍두깨살, 닭가슴살, 스크램블드 에그, 계란흰자. 점심 식사: 닭가슴살. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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