2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1332 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 75.92g | 탄수화물: 199.52g.
아침 식사: 롯데 쌀로별 오리지널, 아메리카노, 신라명과 호밀빵, 소와나무 체다치즈 클래식, 잡곡밥, 어묵탕, 배추김치, 삶은 계란, 팽이버섯. 점심 식사: 청우 쫀득초코칩, 콩나물, 부추무침, 낙곱새, 쌀밥, 도토리묵무침. 저녁 식사: 사과4/1쪽, 아몬드, 파리바게트 생크림소보루, 카레라이스, 쌀밥, 돈까스. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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