2021년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
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1612 kcal
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지방: 79.14g | 단백질: 52.52g | 탄수화물: 160.25g.
아침 식사: 올리브기름, 하나로마트 검은깨, 파스퇴르 파스퇴르우유 후레쉬, 검은 콩, 맥반석 구운계란, 토마토. 점심 식사: 상하치즈 미니 아몬드고다, 혼합 샐러드 채소, 참기름, 계란후라이, 공기밥, 간장. 간식/기타: 투썸플레이스 아메리카노, 투썸플레이스 아이스크림 크로플. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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