2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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732 kcal
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지방: 24.80g | 단백질: 57.10g | 탄수화물: 72.78g.
아침 식사: Gloria Mantequilla sin Sal, Tomates, San Juan Claras de Huevo. 점심 식사: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Zwan Salchicha de Pavo Premium , McCormick Mayonesa Light, Betabel, Dolores Lomo de Atún en Agua Aleta Amarilla. 저녁 식사: Pescado, Lala Cottage Reducido en Grasa, Susalia Tostadas Horneadas Maíz con Nopal, Té Matcha, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Mangos. 간식/기타: Italpasta Tornillo , HEB Mixed Nuts with Peanuts, Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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