2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1933 kcal
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지방: 77.07g | 단백질: 89.00g | 탄수화물: 229.55g.
아침 식사: Hershey's Jarabe de Chocolate Light, Nueces, Fresas, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Capullo Aceite Spray, Lala Leche Light, Aurrera Margarina Sin Sal, Hershey's Cocoa 100% Natural, Huevo, Plátano, Granvita Avena Oats. 점심 식사: Lala Leche Light , Mission Tostadas Horneadas, Clemente Jacques Catsup, Herdez Champiñones Rebanados, Aguacate, Queso Oaxaca, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Lechuga, Tomates, FUD Pechuga de Pavo Virginia, Bimbo Pan Cero Cero. 저녁 식사: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nueces, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Lala Leche Light . 간식/기타: Quaker Rice Cakes, Flan de Huevo, Branli Granola sin Azúcar + Amaranto, Almendras, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Yoplait Yogurt Griego Coco, Fiber One Chocolate Fudge Brownies. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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