2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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5217 kcal
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지방: 215.13g | 단백질: 181.06g | 탄수화물: 633.49g.
아침 식사: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо (Целое). 점심 식사: Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Smart Гречневая Крупа, Кинто Сацебели Охотничий. 간식/기타: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, Belvita Печенье, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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