jihyo kim님의 저널, 2021년 04월 7일

2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

56.5 kg 지금까지 감소한: 25.5 kg. 남은양: 1.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:

868 kcal

지방: 12.74g | 단백질: 45.95g | 탄수화물: 145.95g. 아침 식사: 오베이글 플레인 쌀베이글. 점심 식사: 찐고구마. 저녁 식사: 리얼원 무항생제 닭가슴살로 만든 수비드 닭가슴살 바질&올리브. 간식/기타: 오렌지, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 코스트코 로티세리 치킨, 바나나, 서브웨이 로티세리치킨. 더보기

71 kcal

운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

주 1.1 kg 감소하기

24명이 응원합니다 응원하기

와우! 축하드립니다!! 쑥쑥~!

2021년 04월 6일 작성이: Faust01

파우스트님 감사합니다!! 얼마만에 보는 숫자인지 넘 반갑더라구요😄😄

2021년 04월 6일 작성이: jihyo kim

와우👏👏👏

2021년 04월 6일 작성이: hsw7770

축하드립니당~~!!🤩🤩

2021년 04월 6일 작성이: hn_0605

>>ㅑ~~~🤩 둘째 자리 바뀜!!! 너~무 좋으네요😄 뽜이팅요✊🏻✊🏻❤️

2021년 04월 6일 작성이: _All or Nothing_

감사합니다~~~ 며칠갈지 모르지만 내려갔을 때 잽싸게 기록합니다!!! ㅋㅋ

2021년 04월 6일 작성이: jihyo kim

축하🥳🥳🥳드려요🥳🥳

2021년 04월 6일 작성이: christine.k17

와우~~추카합니당♡♡♡♡

2021년 04월 6일 작성이: sseona(재키짱)

지효님도 열차 탑승! 🙊💕축하드려용-!! 제 열차좀 밀어주세요ㅋㅋㅋㅋ🤣

2021년 04월 6일 작성이: choi choi 8


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

jihyo kim님의 체중기록

전체 내역보기

jihyo kim님의 저널, 2021년 04월 7일

댓글달기

jihyo kim님의 체중기록