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엄청난 식욕에 지배 당하고 있는나~~배는 안고픈데...저녘.밤시간에만 계속되는 먹방...어제는 빵을 먹었다...칼로리초과 ㅜ 어제의 먹방이 없었다면 더 체중이 내려갔을듯...체중이 안 내려가려고 식욕을 증가시킨듯...ㅎㅎㅎ 비밀을 안자가 이긴다 ㅋㅋㅋ
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1595 kcal
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지방: 79.20g | 단백질: 84.53g | 탄수화물: 160.41g.
아침 식사: 소와나무 체다치즈 클래식, 신라명과 호밀빵, 목살구이, 김말이튀김, 바나나. 점심 식사: 갈비탕, 배추김치, 쌀밥. 저녁 식사: 토마토, 잡곡밥, 삶은 계란흰자, 아몬드, 농심 멸치칼국수, 호밀호두 호두과자, 삶은 계란. 더보기
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안정된 체중
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