2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1169 kcal
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지방: 82.57g | 단백질: 85.20g | 탄수화물: 14.41g.
점심 식사: 삶은 계란, 배추, 연어스테이크, 양상추. 저녁 식사: 이마트 황태채, 큐원 알룰로스, 루어팍 가염버터, 계란후라이. 간식/기타: GS25 방탄커피, 닥터디엣 MCT Oil. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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