2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1622 kcal
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지방: 116.74g | 단백질: 114.58g | 탄수화물: 31.13g.
아침 식사: Kokosöl, Kaffee (Gemahlen), Kerrygold Butter. 점심 식사: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Lauchzwiebeln, Parmesan (Gerieben), Deluxe Geräucherter Lachs, Omelett. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Aldi Deutsches Corned Beef, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Chiquita Banane, Aldi Magerquark. 간식/기타: Edeka Putenfleisch in Aspik, Douceur Gemischte Paranüsse. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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