2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1334 kcal
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지방: 53.80g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 154.32g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피, 오렌지, 목살구이, 오이 (껍질 포함), 바나나. 점심 식사: 삶은 계란. 저녁 식사: 두부, 목살구이, 계란 흰자, 김치볶음밥, 호밀호두 호두과자, 오이 (껍질 포함). 간식/기타: 바나나, 바나나. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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