2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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2566 kcal
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지방: 93.06g | 단백질: 224.24g | 탄수화물: 196.55g.
아침 식사: Колбаса, Сыр, Ржаной Хлеб, Творог 5%, Яйцо, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, SPAR Подушечки со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. 저녁 식사: Магнит Апельсин, Три Правила Домашний Компот, Куриные Грудки (Запеченые), Мексиканская Смесь. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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