2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
1970 kcal
|
지방: 59.52g | 단백질: 109.74g | 탄수화물: 257.07g.
아침 식사: Чай, Огурец (с Кожурой), Nestle Шоколадные Шарики. 점심 식사: Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Лето Подсолнечное Масло, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). 저녁 식사: Финик, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Свекла Вареная, Перекресток Багет Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло. 간식/기타: Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог 5,5%, Груша, Перекресток Багет Пшеничный, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Чай, Малина (Несладкая, Замороженная). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|