2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1393 kcal
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지방: 63.85g | 단백질: 92.46g | 탄수화물: 115.06g.
아침 식사: 아몬드, 구운계란. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 치킨 브리또. 저녁 식사: 아몬드, 하림 구운 계란 흰자, 소와나무 슬라이스치즈, 새송이버섯, 팽이버섯, 한성기업 크래미, 메추리알. 간식/기타: Kurly's R15 통밀 식빵, 구운계란, 바나나. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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