2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 31 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
|
410 kcal
|
지방: 9.82g | 단백질: 29.34g | 탄수화물: 65.44g.
아침 식사: Navitas 카카오닙스, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩, 커클랜드 냉동딸기, 방울 토마토, 검은 콩, 찐단호박, 매일유업 상하목장 유기농 요거트 플레인. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|