2021년 04월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 4일:
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2533 kcal
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지방: 37.13g | 단백질: 61.69g | 탄수화물: 487.89g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 찐옥수수. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 배추김치, 시금치나물, 밥, 코다리조림, 해태 바밤바 (63ml), 코카콜라 콜라 (200ml). 저녁 식사: 밥, 돼지고기김치볶음, 찐옥수수, 당면, 김치국. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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