2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.1 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1120 kcal
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지방: 74.28g | 단백질: 82.63g | 탄수화물: 30.44g.
아침 식사: Kaffee, Kokosöl, Kerrygold Butter. 점심 식사: Bresso Kräuter der Provence, Lidl Gouda Gerieben, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kiwi, Granny Smith Äpfel. 저녁 식사: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Iglo Rahm-Gemüse Königsgemüse, Wiesbauer Wiener Krustenbraten. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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